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22.10.2018

aktuell freie Plätze in VHS-Kursen

In folgenden Kursen und Veranstaltungen sind noch Plätze frei, bitte melden Sie sich vorher an:

Öffnungszeiten:
Die Geschäftsstelle der Volkshochschule, Hannoversche Str. 23, Altwarmbüchen ist montags, mittwochs und freitags von 9:00 bis 12:00 Uhr geöffnet. Sie können sich hier beraten lassen und persönlich anmelden.

Telefon:
Telefonisch erreichen Sie uns auch außerhalb dieser Öffnungszeiten unter der Nummer 0511/2208222 in der Geschäftsstelle in Isernhagen. Ihr Anruf wird dann automatisch an die Geschäftsstelle in Lehrte weitergeleitet. Oder Sie rufen direkt die VHS-Geschäftsstelle in Lehrte unter der Telefonnummer 05132/5000-0 an.

Der besondere Abend: Der Garten in der Malerei
Den Traum von der Welt als einem Garten scheint die Menschheit seit ihren Anfängen zu träumen. Und so beginnt ja auch für uns, deren Wurzeln fest verankert in der Tradition des Christentums liegen, unsere eigene Geschichte, die Geschichte des Abendlandes, in einem Garten.
Ziel des Vortrages ist es, die vielfältige Gestaltung des Gartenmotivs in der Malerei vom Mittelalter bis in die heutige Zeit aufzuzeigen. Die Darstellung des Gartens geht dabei über ein bloßes Abbilden von Natur hinaus - sie erweist sich ebenfalls als facettenreicher Spiegel der jeweiligen geschichtlichen Epochen.
Abgerundet wird dieser Vortragsabend durch ein Getränk und einen kleinen Imbiss.
Claudia Sajak
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 - 21:30 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Seminarraum 3
Preis: 22,00 €, Kursnummer O 203 152

Sonne auf dem Teller
Herbstzeit ist Erntezeit und wir schöpfen aus dem Vollen. Mit köstlicher Vielfalt geht es weiter mit neuen Rezepten, die den Sommer auf unsere Teller zurückzaubern und die uns fit machen für die kalte Jahreszeit. Als theoretischer Exkurs steht diesmal das Sonnenvitamin D auf dem Programm. Sind unsere Vitamin D Speicher ausreichend gefüllt, um uns mit gut funktionierendem Immunsystem und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit zu bringen?
Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrtücher und Behälter für übriggebliebene Köstlichkeiten mit. Die Lebensmittelkosten von ca. 10 Euro werden im Kurs auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer umgelegt.
Annette Blikslager
Donnerstag, 01.11.2018, 18:00 - 21:45 Uhr
Altwarmbüchen, IGS, Helleweg 1, Schulküche
Preis: 33,00 €, Kursnummer O 307 332

Santa´s Best Vollwert
Gesunde Zutaten sind auch für die Weihnachtsbäckerei möglich. Wir backen viele leckere Kekse, die vor gesunden und Biozutaten nur so strotzen und trotzdem lecker sind! Zu Hause bleibt die Küche sauber und trotzdem sind die Keksdosen gefüllt. Die Lebensmittelkosten in Höhe von 17,00 € sind im Preis enthalten.
Bitte Keksdosen und 2 Geschirrtücher mitbringen.
Sylke Meinecke
Mittwoch, 07.11.2018, 18:00 - 21:45 Uhr
Altwarmbüchen, IGS, Helleweg 1, Schulküche
Preis: 40,00 €, Kursnummer O 307 122

Klasse statt Masse
Abnehmen und Genuss sind kein Widerspruch. Das Geheimnis ihres Erfolges liegt in der schrittweisen und dauerhaften Umstellung ihres Essverhaltens. Mit dem erfreulichen Ergebnis, dass Sie kontinuierlich an Gewicht verlieren und dieses, ohne zu hungern oder Diäten, halten können. Lassen Sie sich inspirieren und für einen neuen Ernährungsstil begeistern und essen Sie sich gesund und fit. Mit köstlichen Gerichten und ein bisschen Theorie steigen wir ins Thema Stoffwechsel ein.
Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrtücher und Behälter für übriggebliebene Köstlichkeiten mit. Die Lebensmittelkosten von ca. 10 Euro werden im Kurs auf die Teilnehmer*innen umgelegt.
Annette Blikslager
Mittwoch, 14.11.2018, 18:00 - 21:45 Uhr
Altwarmbüchen, IGS, Helleweg 1, Schulküche
Preis: 33,00 €, Kursnummer O 307 322

Excel-Aufbau- und Intensivseminar
Sie haben bereits Excel-Kenntnisse und möchten diese erweitern oder auffrischen?
In diesem Kurs schauen wir uns noch einmal Formeln und Funktionen an, erstellen Listen und Diagramme.
Inhalte:
- Arbeitsmappen effektiv nutzen
- Funktionen anwenden (WENN, SVERWEIS, ...)
- Arbeiten mit Namen
- Verschachteln von Funktionen
- Zellbezüge aus anderen Tabellenblättern verwenden
- Zellbezüge aus anderen Arbeitsmappen nutzen
- Grundlegende Diagramm-Techniken am Beispiel einiger Diagrammtypen
- Diagrammbearbeitung
Oliver Schlickeisen
Samstag, 17.11.2018, 09:00 - 16:15 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, EDV-Raum
Preis: 73,00 €, Kursnummer O 502162

Wen Do – Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
ein Kurs in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten Isernhagen
WEN-DO ist ein speziell für Frauen und Mädchen zugeschnittenes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsprogramm. Frauen und Mädchen lernen Gefahrensituationen schnell zu erkennen, realistisch einzuschätzen und adäquat zu handeln. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt, die Wahrnehmung geschult und Strategien zur Lösung von Alltagskonflikten werden erarbeitet.
Die Selbstverteidigungstechniken werden den Teilnehmerinnen entsprechend ausgewählt, so dass sie ihre Kräfte ausprobieren und sich gezielt körperlich zur Wehr setzen können.
Ira Morgan
donnerstags, 22.11.2018 bis 20.12.2018, jeweils von 18:00 - 20:00 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Dachgeschoss
Preis: 55,00 €, Kursnummer O 302 992

An die Nähmaschine… fertig, los (Teil 2)
Nähworkshop für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Sie haben bereits den Kurs "An die Nähmaschine - fertig, los.(Teil 1)." besucht und/oder verfügen über Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine? Wenn Sie das Nähfieber also "gepackt" hat, können Sie in diesem Workshop weitere Nähprojekte und Verarbeitungstechniken kennenlernen. Wir nähen wieder Accessoires, Home-Deko und kleine Geschenke. Die Nähprojekte werde ich so auswählen, dass Sie schrittweise möglichst viele neue Näh- und Verarbeitungstechniken erlernen können. Welche der angebotenen Modelle Sie nähen möchten, entscheiden Sie natürlich selbst. Sie erhalten daher rechtzeitig vor Kursbeginn eine Materialliste mit Fotos von den Nähprojekten sowie Infos zum Materialbedarf und Zubehör. Als zusätzliches "Highlight" zeige ich Ihnen in diesem Workshop anhand der Sticksoftware "Hatch" und der W6-Stickeinheit wie Sie Ihre Nähprojekte mit individuellem Monogramm oder Schriftzügen versehen können.
Astrid Voges
Freitag, 16.11.2018, 18:00 - 21:30 Uhr und Samstag, 17.11.2018, 09:30 - 17:00 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude,
Hannoversche Str. 23, Seminarraum 2
Preis: 60,00 €, Kursnummer O 214 152

Lateinamerikanische Tänze
Die Volkshochschule Ostkreis Hannover bietet am 25.11.2018, von 15:30 - 17:30, einen Lateintanzworkshop an.
"Abgeschwungen und Spaß mit sinnlicher Rumba und feurigem Cha Cha"
Kommen Sie zu uns und lassen Sie sich inspirieren von den rhythmischen und leidenschaftlichen Lateinamerikanischen Tänzen.
Der Lateintanzworkshop ist eine von insgesamt 40 neuen Aktionen im Rahmen des 40-jährigen Jubiläums der Volkshochschule Ostkreis Hannover. Mit diesem und weiteren 39 neuen Angeboten möchten wir unseren Teilnehmer/innen ganz herzlich DANKE sagen. Wir bitten um vorherige Anmeldung.
Olena Ladyzhenska
Sonntag, 25.11.2018, 15:30 - 17:30 Uhr, Kursnummer O 302 822 J
Isernhagen F.B., Isernhagenhof, Hauptstr. 68, Ballettraum, kostenfrei