Seiteninhalt
15.01.2019

aktuell freie Plätze in VHS-Kursen

In folgenden Kursen und Veranstaltungen sind noch Plätze frei, bitte melden Sie sich vorher an:

Öffnungszeiten:
Die Geschäftsstelle der Volkshochschule, Hannoversche Str. 23, Altwarmbüchen ist montags, mittwochs und freitags von 9:00 bis 12:00 Uhr geöffnet. Sie können sich hier beraten lassen und persönlich anmelden.

Telefon:
Telefonisch erreichen Sie uns auch außerhalb dieser Öffnungszeiten unter der Nummer 0511/2208222 in der Geschäftsstelle in Isernhagen. Ihr Anruf wird dann automatisch an die Geschäftsstelle in Lehrte weitergeleitet. Oder Sie rufen direkt die VHS-Geschäftsstelle in Lehrte unter der Telefonnummer 05132/5000-0 an.

Englisch 50 + für Anfängerinnen und Anfänger A1.1
Ganz von vorne und mit Muße werden wir gemeinsam in die englische Sprache einsteigen und anhand unseres Lehrwerkes erste Ausdrücke und Grammatikstrukturen erlernen. Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Ingrid Jagnow
mittwochs, 06.02.2019 bis 05.06.2019, jeweils von 09:00 - 10:30 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Seminarraum 1
Preis: 98,00 €, Kursnummer P 406 142

Computer Club - Infonachmittag
Sie interessieren sich für den Computer-Club, wissen aber nicht ganz genau, was im Club gemacht wird und ob Ihnen das gefällt? Dann besuchen Sie doch einfach mal unseren Computer-Club Infonachmittag in der VHS. Es ist ein unverbindliches und kostenfreies Angebot für Sie. Sie können die Dozentin und einige Clubmitglieder kennenlernen und die Computer ausprobieren. Wir freuen uns auf Sie!
Claudia Kempf-Oldenburg
Montag, 28.01.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, EDV-Raum
kostenfrei, Kursnummer P 500 802

Infonachmittag Smartphone/Tablet
Sie besitzen ein Android Smartphone oder ein Android Tablet und sind sich nicht sicher, was man damit alles machen kann? Informieren Sie sich an diesem Montagnachmittag ganz unverbindlich und kostenfrei über die Einsatzmöglichkeiten dieser Geräte! Bei Interesse, können sie sich für einen Kurs anmelden.
Claudia Kempf-Oldenburg
Montag, 28.01.2019, 14:00 - 15:00 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, EDV-Raum
kostenfrei, Kursnummer P 500 842

Android Smartphone/Tablet - Grundlagen der Bedienung
Hier lernen Sie den Startbildschirm, das Menü und den Aufbau mit den wichtigsten vorinstallierten Apps kennen. Sie telefonieren und schicken SMS oder Whatsapp-Nachrichten, sofern ihr Gerät eine SIM Card hat, nehmen Einstellungen vor, loggen sich in ein WLAN ein, rufen Webseiten auf, stellen es blitzschnell stumm, überprüfen ihren Standort und löschen Unerwünschtes. Außerdem bekommen Sie einen Einblick in die App-Verwaltung. Bitte mitbringen: Aufgeladenes, angemeldetes Android- Smartphone oder Tablet samt PIN und Ladegerät!
Claudia Kempf-Oldenburg
Dienstag, 05.02.2019, 09:00 - 12:15 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, EDV-Raum
Preis: 32,00 €, Kursnummer P 500 672

Lateinamerikanische Tänze
Die gefühlvolle Rumba, der temperamentvolle Cha Cha Cha und vieles mehr stehen auf dem Programm der Lateinamerikanischen Tänze. Alles was man braucht sind Tanzlust und Sport- oder ausgewiesene Tanzschuhe. Tanzpartner/innen können eventuell vor Ort gefunden werden. Grund- und Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich. Sobald diese im Kurs gefestigt sind kommen neue Figuren sowie Verbesserung der Tanzhaltung hinzu.
Olena Ladyzhenska
sonntags, 10.02.2019 bis 28.04.2019, jeweils von 17:30 - 19:00 Uhr
Isernhagen F.B., Isernhagenhof, Hauptstr. 68, Ballettraum
Preis: 75,00 €, Kursnummer P 302 822

Zumba Gold
Das feurige Tanz-Fitness-Programm ist ein Mix aus Merengue, Salsa, Cumbia, Bauchtanz, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango, und Rock´n´Roll. Es wurde konzipiert, um besonders aktiven Erwachsenen und Anfänger/innen lateinamerikanische und internationale Tanzrhythmen näherzubringen. Zumba Gold ist für alle Altersklassen geeignet und garantiert allen Teilnehmenden ein sicheres und effektives Gesamtkörpertraining. Es ist gut für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe und eine Flasche Wasser
Simin Hajijafari
sonntags, 03.02.2019 bis 03.03.2019, jeweils von 18:00 - 19:00 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Bewegungsraum
Preis: 40,00 €, Kursnummer P 302 112

Autogenes Training und Entspannung
Angewandte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Traumreisen und Meditationen können helfen, die Gedanken des Alltags für einige Zeit loszulassen und daraus neue Energie zu schöpfen.
Probieren Sie unterschiedliche Entspannungstechniken aus und finden Sie jene, welche für Sie den größtmöglichen Effekt erzielt und auch nach Kursende Entspannung in Ihren Alltag bringt.
Jana Hellmann
montags, 04.02.2019 bis 25.03.2019, jeweils von 18:15 - 19:45 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Dachgeschoss
Preis: 55,00 €, Kursnummer P 301 392

Fit und aktiv durch eine gestärkte und bewegliche Wirbelsäule
Nach dem gründlichen warm up, das Kopf, Herz-Kreislauf-System und die Muskelgruppen in Stimmung für Bewegung bringt. Danach gehen wir über in einen Mix aus Dehnungs-, Kräftigungs- und Konditionsstärkungsübungen, welche unserer Wirbelsäule sowie Rückenpartie Stärke und Beweglichkeit verleihen. Enthalten sind Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sowie aus dem klassischen Rehasport-Bereich. All dieses wird auf Wunsch gerne mit Musik begleitet.
Bitte bringen sie Turnschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Laurids Hoheisel
dienstags, 05.02.2019 bis 02.07.2019, jeweils von 09:00 - 10:00 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude, Hannoversche Str. 23, Bewegungsraum
Preis: 80,00 €, Kursnummer P 302 122

Bioenergetische Meditation
Die Biomeditation ist eine relativ neue und hoch effektive Form zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus. Sie kann Immunsystem, Stoffwechsel und Nervensystem entscheidend stärken und so körperliche und seelische Blockaden auflösen. Durch die regelmäßige Durchführung der Biomeditation können sich ganz neue Möglichkeiten - mehr Stabilität an Geist, Körper und Seele - im Leben eröffnen. Sie wirkt deshalb entspannend und präventiv.
Bitte bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Ingeborg Märker
donnerstags, 07.02.2019 bis 09.05.2019, jeweils von 16:00 - 17:30 Uhr
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude,
Hannoversche Str. 23, Dachgeschoss
Preis: 92,00 €, Kursnummer P 301 012

ACHTUNG!!! NEUES VHS-PROGRAMMHEFT!!!
Die neuen Programmhefte liegen ab sofort zur kostenlosen Mitnahme im Rathaus und Geschäften in Isernhagen aus. Die Kurse und Veranstaltungen des neuen Semesters beginnen ab dem 04. Februar 2019.